Am Taleingang befinden sich zunächst die Ortschaften Nieder- und Oberrasen. Anschließend ist das Tal geprägt von ertragreichen Wiesen und Äckern, bis man schließlich in einer breiten Talmulde die Ortschaften Antholz Niedertal (1.135 m) und nach einem kurzen Anstieg auch Antholz Mittertal (1.250 m) erreicht. Auf dem Weg zum Antholzer See, welcher auf 1.600 m liegt, durchquert man Antholz Obertal, eine Streusiedlung, die vor allem aus Bauernhöfen besteht. Die Ortschaften
Antholz Mittertal,
Antholz Niedertal und
Antholz Obertal haben ca.1.300 Einwohner.
Kurz vor dem Antholzer See liegt das
Biathlonzentrum, das jedes Jahr Schauplatz des Biathlon-Weltcups ist und im Jahre 2007 auch Austragungsort der Weltmeisterschaften war.
Kurz danach erreicht man den Antholzer See, er ist der drittgrößte See Südtirols und ca. 37 m tief. Am See vorbei schlängelt sich die nur im Sommer befahrbare, kurvenreiche Straße hinauf zum Staller Sattel, der den Grenzübergang zu Österreich darstellt.
Das Antholzertal gehört zum
Naturpark Rieserferner-Ahrn und zeichnet sich durch eine einzigartige Bergflora und –fauna aus.
